{"id":80600,"date":"2025-08-25T19:38:00","date_gmt":"2025-08-26T00:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/?p=80600"},"modified":"2025-10-21T09:07:32","modified_gmt":"2025-10-21T14:07:32","slug":"primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/","title":{"rendered":"Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"\n
Como parte de la planificaci\u00f3n en materia de Seguridad y Salud Ocupacional (SSO), desde la Direcci\u00f3n de Talento Humano se organiz\u00f3 una charla con la psic\u00f3loga Doris Jim\u00e9nez sobre \u201cPrimeros auxilios psicol\u00f3gicos y sensibilizaci\u00f3n sobre la salud mental\u201d, dirigida al personal administrativo, acad\u00e9mico y de servicio de la Universidad de las Artes.<\/p>\n\n\n\n
El tema del estr\u00e9s y lo que ocasiona a nivel emocional, mental y org\u00e1nico fue clave en la charla de Jim\u00e9nez, quien apoy\u00f3 su exposici\u00f3n con diapositivas en las que fue explicando las diversas situaciones que se presentan y las diversas reacciones que experimentan las personas frente a cuadros de estr\u00e9s, ocasionados por las presiones diarias o problemas que generalmente tienen que ver con lo econ\u00f3mico.<\/p>\n\n\n\n
Tras su exposici\u00f3n, registrada el pasado 22 de agosto, la psic\u00f3loga Doris Jim\u00e9nez dialog\u00f3 con InfoUArtes acerca de los s\u00edntomas que alertan sobre posibles crisis que se derivan del estr\u00e9s cotidiano. \u201cLa irritabilidad constante ocasionan cambios biol\u00f3gicos que nuestro organismo empieza a manifestar, como la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, signos de diarrea, problemas estomacales y dolores de cabeza. Nos desconectamos de nuestra parte personal, dejamos de salir, de tener vivencias familiares, de priorizarnos a nosotros mismos por priorizar nuestro trabajo y nuestra educaci\u00f3n; vivimos constantemente conflictuados\u201d.<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
\u00bfCu\u00e1les son los primeros auxilios psicol\u00f3gicos que se deben tomar en cuenta?, la psic\u00f3loga Jim\u00e9nez preguntamos indic\u00f3 que un ejercicio suele recomendar es que de todos los problemas que podamos tener, que pueden ser muchos, hay que identificar tres, que son los que posiblemente podamos solucionar. \u201cNo quiere decir que los que desplazamos no sean importantes, pero tenemos que establecer una tabla de prioridades\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n habl\u00f3 de establecerse plazos acordes a las posibilidades que se tenga, tomando en cuenta las prioridades que se establezcan ya que deben ser aquellas que realmente ameritan mi preocupaci\u00f3n. \u201cMuchas veces, cuando tenemos tanto estr\u00e9s encima, no pensamos en lo que me debo preocupar, sino que todo nos preocupa. Es cuando debemos plantearnos cu\u00e1l es la m\u00e1s solucionable en el momento\u201d.<\/p>\n\n\n\n
El resto, que no son solucionables en el momento sino en un corto o largo plazo, no pueden provocar tantas emociones. Hay que darle un tiempo a cada una de nuestras problem\u00e1ticas, buscando las soluciones que correspondan.<\/p>\n\n\n\n
Recomend\u00f3 tambi\u00e9n observar una psicoeducaci\u00f3n que nos provea de cierta informaci\u00f3n para bajar un poco, y con el tiempo, las diferentes circunstancias que se van dando. Importante es tambi\u00e9n contar con una red de apoyo. No todos pueden brindarla, porque no todos estamos aptos emocionalmente para hacerlo, pero es un inicio.<\/p>\n\n\n
\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Jim\u00e9nez anot\u00f3 como medidas preventivas en el \u00e1mbito de la salud mental el control de los pensamientos irracionales y sobrevalorados, reconocer y controlar emociones. Mencion\u00f3 t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n controlada y de respiraci\u00f3n cuadrada, as\u00ed como la canalizaci\u00f3n de los comportamientos, de la escucha emp\u00e1tica y de la exploraci\u00f3n para dimensionar el problema. Tambi\u00e9n del triaje de la salud mental, con los c\u00f3digos amarillo, rojo y verde que permiten determinar (como un sem\u00e1foro) la intensidad de la situaci\u00f3n que estoy atravesando y la sintomatolog\u00eda que se registra frente a ella. Espec\u00edficamente, de las crisis de ansiedad, o p\u00e1nico, ocasionadas por el estr\u00e9s o por las problem\u00e1ticas cotidianas.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 hacer si una persona, en nuestro caso alguien de la comunidad universitaria, est\u00e1 experimentando cualquiera de estas situaciones (estr\u00e9s constante que ocasiona crisis de ansiedad o p\u00e1nico)? Jim\u00e9nez se\u00f1al\u00f3 que presentarse o identificarse con calma, ser cort\u00e9s, honesto y transparente, a fin de generar confianza y seguridad y poder brindar la ayuda necesaria. Entre las recomendaciones, la psic\u00f3loga comparti\u00f3 aquello que no se debe decir: no a palabras como a m\u00ed me pas\u00f3, no eres el \u00fanico con problemas, c\u00e1lmate, entiendo lo que sientes, la vida sigue, no te preocupes por eso, no es para tanto y hay gente peor que t\u00fa o en peores condiciones que t\u00fa.<\/p>\n\n\n\n
Expuso como raz\u00f3n las reacciones que (estas expresiones) podr\u00edan ocasionar, lo adecuado es mantenerse calmado para generar la calma que la otra persona necesita en ese momento.<\/p>\n\n\n\n
Texto y fotos: Carmen Cortez\/Dircom. En la gr\u00e1fica, la psic\u00f3loga Doris Jim\u00e9nez durante su exposici\u00f2n en la Sala de Cine del MZ14 Centro de Producci\u00f3n e Innovaci\u00f3n UArtes; con ella, el doctor Jos\u00e9 Mu\u00f1oz, m\u00e9dico ocupacional; J\u00e9ssica Plaza, directora de Talento Humano; y David Zapata, analista de Seguridad y Salud Ocupacional. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como parte de la planificaci\u00f3n en materia de Seguridad y Salud Ocupacional (SSO), desde Talento Humano se organiz\u00f3 una charla con la psic\u00f3loga Doris Jim\u00e9nez sobre \u201cPrimeros auxilios psicol\u00f3gicos y sensibilizaci\u00f3n sobre la salud mental\u201d, dirigida al personal administrativo, acad\u00e9mico y de servicio de la UArtes. El estr\u00e9s y lo que ocasiona a nivel emocional, mental y org\u00e1nico fue clave en la charla.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":80601,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[438,159,150,157,147,75,175,85],"tags":[538],"infouartes":[],"class_list":["post-80600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-administrativos","category-artes-escenicas","category-artes-sonoras","category-artes-visuales","category-cine","category-docentes","category-literatura","category-servicios","tag-capacitacion"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Universidad de las Artes\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/uartesec\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-26T00:38:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-21T14:07:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ccortez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@uartesec\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@uartesec\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ccortez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ccortez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/efa1b8275797664fd7f13a79ccc0b1f4\"},\"headline\":\"Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos\",\"datePublished\":\"2025-08-26T00:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-21T14:07:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/\"},\"wordCount\":800,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg\",\"keywords\":[\"capacitaci\u00f3n\"],\"articleSection\":[\"Administrativos\",\"Artes Esc\u00e9nicas\",\"Artes Sonoras\",\"Artes Visuales\",\"Cine\",\"Docentes\",\"Literatura\",\"Servicios\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/\",\"name\":\"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-08-26T00:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-21T14:07:32+00:00\",\"description\":\"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg\",\"width\":2000,\"height\":1333},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/2025\\\/08\\\/25\\\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/\",\"name\":\"Universidad de las Artes\",\"description\":\"Sitio oficial de la Universidad Nacional de las Artes del Ecuador\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#organization\",\"name\":\"Universidad de las Artes\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/logo-ua-horizontal.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/logo-ua-horizontal.png\",\"width\":800,\"height\":276,\"caption\":\"Universidad de las Artes\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/uartesec\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/uartesec\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@uartesec\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/efa1b8275797664fd7f13a79ccc0b1f4\",\"name\":\"ccortez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b2a6f664a3ae8e074346ef91775736c5ec479e637ecced6842de9dc98b5da9cd?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b2a6f664a3ae8e074346ef91775736c5ec479e637ecced6842de9dc98b5da9cd?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b2a6f664a3ae8e074346ef91775736c5ec479e637ecced6842de9dc98b5da9cd?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ccortez\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.uartes.edu.ec\\\/sitio\\\/blog\\\/author\\\/ccortez\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos","description":"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos","og_description":"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos","og_url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/","og_site_name":"Universidad de las Artes","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/uartesec","article_published_time":"2025-08-26T00:38:00+00:00","article_modified_time":"2025-10-21T14:07:32+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ccortez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@uartesec","twitter_site":"@uartesec","twitter_misc":{"Escrito por":"ccortez","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/"},"author":{"name":"ccortez","@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#\/schema\/person\/efa1b8275797664fd7f13a79ccc0b1f4"},"headline":"Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos","datePublished":"2025-08-26T00:38:00+00:00","dateModified":"2025-10-21T14:07:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/"},"wordCount":800,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg","keywords":["capacitaci\u00f3n"],"articleSection":["Administrativos","Artes Esc\u00e9nicas","Artes Sonoras","Artes Visuales","Cine","Docentes","Literatura","Servicios"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/","url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/","name":"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg","datePublished":"2025-08-26T00:38:00+00:00","dateModified":"2025-10-21T14:07:32+00:00","description":"Universidad de las Artes - Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg","width":2000,"height":1333},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2025\/08\/25\/primeros-auxilios-psicologicos-y-sensibilizacion-sobre-la-salud-mental-charla-propiciada-por-seguridad-y-salud-ocupacional-uartes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Para sensibilizar sobre la salud mental, SSO de la UArtes organiz\u00f3 una charla acerca de los primeros auxilios psicol\u00f3gicos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#website","url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/","name":"Universidad de las Artes","description":"Sitio oficial de la Universidad Nacional de las Artes del Ecuador","publisher":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#organization","name":"Universidad de las Artes","url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo-ua-horizontal.png","contentUrl":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo-ua-horizontal.png","width":800,"height":276,"caption":"Universidad de las Artes"},"image":{"@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/uartesec","https:\/\/x.com\/uartesec","https:\/\/www.tiktok.com\/@uartesec"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/#\/schema\/person\/efa1b8275797664fd7f13a79ccc0b1f4","name":"ccortez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2a6f664a3ae8e074346ef91775736c5ec479e637ecced6842de9dc98b5da9cd?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2a6f664a3ae8e074346ef91775736c5ec479e637ecced6842de9dc98b5da9cd?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b2a6f664a3ae8e074346ef91775736c5ec479e637ecced6842de9dc98b5da9cd?s=96&d=mm&r=g","caption":"ccortez"},"url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/author\/ccortez\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg",2000,1333,false],"thumbnail":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-300x200.jpeg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-768x512.jpeg",768,512,true],"large":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-644x429.jpeg",644,429,true],"1536x1536":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-1536x1024.jpeg",1536,1024,true],"2048x2048":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg",2000,1333,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-18x12.jpeg",18,12,true],"htmega_size_585x295":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-585x295.jpeg",585,295,true],"htmega_size_1170x536":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-1170x536.jpeg",1170,536,true],"htmega_size_396x360":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-396x360.jpeg",396,360,true],"gb-block-post-grid-landscape":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-600x400.jpeg",600,400,true],"gb-block-post-grid-square":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-600x600.jpeg",600,600,true],"university-hub-thumb":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-400x267.jpeg",400,267,true],"mailpoet_newsletter_max":["https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1.jpeg",1320,880,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"ccortez","author_link":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/author\/ccortez\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Como parte de la planificaci\u00f3n en materia de Seguridad y Salud Ocupacional (SSO), desde Talento Humano se organiz\u00f3 una charla con la psic\u00f3loga Doris Jim\u00e9nez sobre \u201cPrimeros auxilios psicol\u00f3gicos y sensibilizaci\u00f3n sobre la salud mental\u201d, dirigida al personal administrativo, acad\u00e9mico y de servicio de la UArtes. El estr\u00e9s y lo que ocasiona a nivel emocional,…","featured_image_src":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-600x400.jpeg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175655.436-1-600x600.jpeg","author_info":{"display_name":"ccortez","author_link":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/author\/ccortez\/"},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"Universidad de las Artes","distributor_original_site_url":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80600"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80693,"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80600\/revisions\/80693"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80600"},{"taxonomy":"infouartes","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-json\/wp\/v2\/infouartes?post=80600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175749.833-1-644x429.jpeg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Proyecto-Cambiar-tamano-de-imagen-2025-09-11T175305.986-1-644x429.jpeg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n