{"id":86943,"date":"2026-02-23T19:11:00","date_gmt":"2026-02-24T00:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/?p=86943"},"modified":"2026-02-24T19:56:14","modified_gmt":"2026-02-25T00:56:14","slug":"salud-mental-y-justicia-social-charla-de-la-fundacion-promover-en-la-uartes-que-ahondo-en-el-sindrome-de-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uartes.edu.ec\/sitio\/blog\/2026\/02\/23\/salud-mental-y-justicia-social-charla-de-la-fundacion-promover-en-la-uartes-que-ahondo-en-el-sindrome-de-burnout\/","title":{"rendered":"\u201cSalud Mental y Justicia Social\u201d, charla de la Fundaci\u00f3n Promover en la UArtes que ahond\u00f3 en el s\u00edndrome de burnout"},"content":{"rendered":"\n

En el marco del D\u00eda Mundial de la Justicia Social, celebrado este 20 de febrero, la Universidad de las Artes organiz\u00f3, a trav\u00e9s de su Direcci\u00f3n de Talento Humano, la charla informativa \u201cSalud Mental y Justicia Social\u201d, misma que estuvo a cargo de la Fundaci\u00f3n Promover, una organizaci\u00f3n que lleva m\u00e1s de 15 a\u00f1os trabajando en el empoderamiento de derechos de los grupos de atenci\u00f3n prioritaria.<\/p>\n\n\n\n

La salud mental y la justicia social se relacionan, dijo Cristian Ben\u00edtez, presidente de la fundaci\u00f3n. Se enmarcan en garantizar el acceso a espacios m\u00e1s seguros. En estos figuran los educativo, familiar e incluso laboral, los cuales deben garantizar un desarrollo integral y un comportamiento que beneficie a la sociedad como tal.<\/p>\n\n\n\n

En este a\u00f1o la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) se enfoca en la tem\u00e1tica de salud mental laboral porque el 23% de la poblaci\u00f3n mundial se ve afectada en este \u00e1mbito, as\u00ed como en lo emocional y sentimental. \u201cCon la UArtes programamos esta charla con el personal docente y administrativo para que conozcan e identifiquen qu\u00e9 circunstancias existen en el tema de la salud mental; el s\u00edndrome de burnout identifica esta problem\u00e1tica para quienes lo est\u00e9n enfrentando busquen ayuda\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Ben\u00edtez indic\u00f3 que la Fundaci\u00f3n Promover trabaja con enfoques de formaci\u00f3n de programas educativos que ayuden a fortalecer la salud mental en diversos \u00e1mbitos. Del mencionado s\u00edndrome de burnout (tambi\u00e9n llamado s\u00edndrome del trabajador quemado) fue el psic\u00f3logo David Suescum quien lo abord\u00f3. El especialista fue uno de los cuatro ponentes que tuvo la cita y en su intervenci\u00f3n explic\u00f3 que as\u00ed se define al desgaste profesional, un\u00a0estado de agotamiento f\u00edsico, mental y emocional cr\u00f3nico derivado de un estr\u00e9s laboral inmanejable.<\/p>\n\n\n

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La OMS lo define como un fen\u00f3meno ocupacional que se caracteriza por fatiga extrema, actitud c\u00ednica\/distante hacia el trabajo y baja realizaci\u00f3n personal, y que se asocia a exigencias altas y falta de control. Apoyado en diapositivas, Suescum revel\u00f3 que las principales manifestaciones del s\u00edndrome de burnout son agotamiento, fracaso e impotencia, baja autoestima, poca realizaci\u00f3n personal, estado permanente de nerviosismo, dificultad para concentrarse, comportamientos agresivos, dolor de cabeza, taquicardia, insomnio, bajo rendimiento, absentismo laboral, aburrimiento, impaciencia e irritabilidad y comunicaci\u00f3n deficiente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Explic\u00f3 que existen diferentes escalas o sistemas de medida para detectar el desgaste profesional y que el s\u00edndrome de burnout debe abordarse de forma global con iniciativas que incluyan desde cambios organizativos en la empresa hasta el tratamiento psicol\u00f3gico en el plano individual, el cual debe centrarse en aspectos como la psicoeducaci\u00f3n y autoconocimiento, a fin de aprender y afrontar el estr\u00e9s, ajustar las expectativas a la realidad, mejorar la autoestima, trabajar la resiliencia y las actividades como h\u00e1bitos saludables.<\/p>\n\n\n\n

Se\u00f1al\u00f3 tambi\u00e9n la alimentaci\u00f3n sana y la pr\u00e1ctica regular de ejercicio f\u00edsico, las cuales son formas de afrontar el estr\u00e9s y contribuyen a la salud mental.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEste tema del agotamiento y del desgaste f\u00edsico y psicol\u00f3gico lo hemos visto en profesores y docentes, no solo de la educaci\u00f3n superior, sino en escuelas y colegios\u201d, precis\u00f3 Cristian Ben\u00edtez. Mencion\u00f3 que a ra\u00edz de la pandemia por COVID-19 se ha venido registrando un sobre agotamiento y sobre trabajo. \u201cTuvimos que aprender a identificar y realizar nuevas estrat\u00e9gicas de comunicaci\u00f3n estudiante-profesor y profesor-estudiante. Y ah\u00ed naci\u00f3 nuestro tema de dualizar la clase presencial y la clase virtual\u201d.<\/p>\n\n\n

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Agreg\u00f3 que dejamos de tener nuestro espacio seguro en casa porque lo saturamos de trabajo al momento de llevarlo a la era virtual. De all\u00ed que con la charla se busc\u00f3 tratar de canalizar e identificar qu\u00e9 puedo escoger yo. \u201c\u00bfSer\u00e1 que estoy trabajando con un plan de trabajo apropiado o el trabajo est\u00e1 apropi\u00e1ndose de mis espacios y de mis tiempos?\u201d, cuestion\u00f3 Ben\u00edtez, haciendo hincapi\u00e9 al tema de la salud mental laboral.<\/p>\n\n\n\n

Junto con el MSc. David Suescum, que se refiri\u00f3 ampliamente al s\u00edndrome de burnout, en la charla informativa tambi\u00e9n participaron la psic\u00f3loga Elizabeth Tapia, directora de Cognitus, centro especializado en salud mental en Ecuador, quien dio pautas de c\u00f3mo mejorar y canalizar los problemas en el \u00e1mbito laboral desde una salud mental propositiva.<\/p>\n\n\n\n

La mag\u00edster Madeleine Caranqui trat\u00f3 la comunicaci\u00f3n asertiva, enfocada a c\u00f3mo mejorar el di\u00e1logo entre compa\u00f1eros de trabajo, proveedores, maestros y alumnos.<\/p>\n\n\n\n

Cabe anotar que, en su participaci\u00f3n, Cristian Ben\u00edtez tambi\u00e9n realiz\u00f3 din\u00e1micas grupales de sensibilizaci\u00f3n y de motivaci\u00f3n f\u00edsico-motriz, puesto que \u2013como manifest\u00f3\u2013 todo est\u00e1 conectado (la mente y el f\u00edsico) al momento de abordar una problem\u00e1tica que afecte nuestra salud mental.<\/p>\n\n\n

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Texto y fotos: Carmen Cortez\/Dircom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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