Dirigido a la comunidad estudiantil UArtes y organizado por la Dirección de Acompañamiento al Éxito Académico (DAEA), del 15 al 19 de julio se desarrolló el taller “Técnicas básicas del masaje como herramienta pedagógica”, Lo impartió Virginia Tovar Pérez, en la Sala de Usos Múltiples del pabellón Araceli Gilbert del antiguo Palacio de la Gobernación, sede matriz de nuestra institución.
Tovar Pérez tiene formación en masaje terapéutico y es licenciada en música, con mención en Educación. Comenta que el taller se diseñó para que los alumnos aprendieran herramientas sencillas del masaje “y puedan ayudarse y ayudar a otros a relajar su cuerpo en momentos de tensión del día a día”. A la convocatoria de inscripción respondieron estudiantes de todas las escuelas, en especial de Artes Escénicas y Artes Sonoras.
“Cursar las carreras de Danza y Creación Teatral los lleva a un trabajo corporal constante, igual sucede con los de Artes Musicales e incluso con Producción Musical, debido a las ejecuciones instrumentales, por ello la propuesta del masaje terapéutico como una herramienta que les permitirá en el momento que lo precisen atender una lesión leve y/o contracturas”, expresó Tovar Pérez.
En la Sala de Usos Múltiples, la tallerista colocó una camilla y previo a iniciar la explicación de cómo realizar los masajes, en una pantalla mostró y analizó con los participantes la anatomía humana y su estructura ósea, así como las partes del cuerpo dónde realizar los masajes; desde la columna vertebral hasta, y en especial, las extremidades, sobre todo, de las inferiores que son las que mayormente podrían registrar lesiones menores.
Como recursos para recibir la capacitación, a los estudiantes se les pidió llevar mats o esterillas de yoga, aceites o cremas y una toalla. La instructora anotó que la idea del taller era crear en el propio ambiente universitario las condiciones para que puedan dar un masaje y relajar ciertas partes del cuerpo sin necesidad de tener una camilla; que puedan ayudarse y ayudar a otros a relajar su cuerpo, reiteró.
En el taller explicó masajes que van específicamente hacia una lesión. “Si hay alguna contractura en la espalda, el masaje va a esa contractura y con una técnica adecuada, como movimientos manuales, se va a descontracturar y mejorar muscularmente”. Lo que siempre explica, añadió, es que se trata de un masaje a nivel muscular no óseo, no a nivel de huesos sino solo la estructura del cuerpo a nivel muscular. “El masaje forma parte de un tratamiento, porque si hay alguna afección se debe recurrir a un traumatólogo y el masaje forma parte de ese tratamiento que ayudará al paciente a mejorar más rápido”.
Mediante el masaje se atiende la contractura y se trabaja también con la relajación, “porque una vez que un cuerpo está relajado se puede asimilar mejor un tratamiento, se puede incluso dormir mejor”, dijo y reveló que como pedagoga que es envió a la Secretaría de Bienestar Universitario de la UArtes la propuesta para realizar un taller que permitiera dar a conocer técnicas para ayudarse en las actividades curriculares de sus carreras.
Desde la Dirección de Acompañamiento al Éxito Académico, Juan José Rocha, su director, señaló que constantemente se están promoviendo talleres para brindar a los estudiantes herramientas y recursos que contribuyan con su preparación académica. Es un trabajo conjunto con todos los departamentos y direcciones de la UArtes, como su Secretaría de Bienestar Universitario.